深夜人静时，疼痛难免显得更为难忍，这种感受背后有多重原因，夜间的静谧环境使人更容易注意到身体的疼痛，因为外界的干扰减少，内心的声音更加清晰，失眠或身体疲劳可能导致疼痛感加剧，身体在夜间难以得到足够的休息，心理因素也起着重要作用，焦虑、抑郁等情绪可能放大疼痛的感受，温度和环境的变化在夜间更容易引起不适，进一步加剧疼痛，夜深人静时的疼痛不仅仅是身体的感受，更是心理和生理因素共同作用的结果。
3月20日消息，很多人都有类似体验，白天痛感较轻，一到夜深人静，疼痛就明显加重。
这一现象背后的机制长期未被清晰解释，近日中国科学技术大学团队正式揭开谜底，相关成果为疼痛管理提供新方向。
研究团队通过动物实验发现，疼痛感知随昼夜节律波动是生物界普遍规律。夜行性小鼠在白天休息期更敏感，这一规律恰好对应人类在夜间痛感更强的现象，为研究奠定了重要基础。
经过深入探索，团队找到了关键调控通路。大脑下丘脑的视交叉上核是人体主生物钟，负责管理节律相关生理活动。团队成功揭示一条从该生物钟脑区通往脊髓的长程神经环路，直接参与疼痛信号传导与调节。
进一步观测显示，这条环路上多个脑区的神经元活性存在明显昼夜差异，不同时段活跃程度不同。人为改变这些神经元活动后，疼痛的昼夜差异随之消失，证实正是这条环路的节律性活动，决定了疼痛感知随时间强弱变化。
这一发现不仅完整解释了夜间痛感更重的根本原因，也为临床治疗提供新思路。
未来医生可根据昼夜节律优化用药与治疗方案，实现更精准的疼痛管控，帮助更多患者缓解夜间痛苦，提升生活质量。
